在父母离婚后，法院把我判给了父亲，我想和母

首先，您有权表达个人意愿，可与父母协商或诉讼解决。其次，根据《民法典》相关规定，未能协商解决时，法院将根据实际情况判决，以有利于子女身心健康和合法权益为准则。未及时妥善处理可能影响您的合法权益及身心健康。
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常见的处理方式是协商或诉讼。从法律角度出发，建议首先尝试与父母双方协商，达成一致意见后，可共同向法院申请变更抚养权。若协商不成，则可通过诉讼方式，请求法院根据《民法典》中利于子女身心健康等原则判决。选择处理方式时，应考虑实际情况及自身需求。
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操作方式如下：1.尝试协商：与父母双方沟通，表达个人意愿，尝试达成一致意见，以便共同向法院申请变更抚养权。2.提起诉讼：若协商无果，可准备相关材料，如抚养能力证明、个人意愿说明等，向法院提起诉讼，请求根据《民法典》判决。3.寻求帮助：在协商或诉讼过程中，可寻求专业律师或法律机构的帮助，以确保合法权益得到保障。